ANALIZA TECHNIKI PŁYWANIA KRAULEM
Analiza Techniki to szczegółowe badanie Twojego pływania, które pokazuje gdzie tracisz prędkość gdzie marnujesz energię i co dokładnie poprawić. Łączymy nagrania wideo z pomiarem sił, dzięki czemu dostajesz pełny, obiektywny obraz, a nie samą opinię trenera.
WIDEO ANALIZA TECHNIKI TWOJEGO STYLU
Precyzyjne nagramy Cię ze wszystkich stron nad wodą oraz pod wodą. Elementy, na które będziemy zwracać uwagę to m.in. odpowiednia równowaga w wodzie, minimalizacja oporu, mechanika oraz synchronizacja pracy nóg i ramion, efektywne oddychanie, skuteczne generowanie napędu.
WYKORZYSTANIE DANYCH Z SENSORÓW PŁYWACKICH SWIMBETTER EO
Oprócz nagrań wideo Twojej techniki, posługujemy się również danymi z sensorów pływackich SwimBetter EO. Pozwala nam to precyzyjnie określić jak wygląda rozkład sił działających pod wodą podczas Twojego pływania.
SZCZEGÓŁOWY RAPORT Z TWOJEJ ANALIZY PŁYWACKIEJ
Po przeanalizowaniu wszystkich danych przez trenera otrzymasz od nas plik wideo, w którym omówimy Twoją technikę, dzięki czemu na własne oczy zobaczysz, gdzie znajduje się największy potencjał do poprawy. Do pliku z wideo analizą techniki dołączymy raport w formacie PDF, w którym w przystępny sposób przedstawimy wyniki Twojej analizy. Na końcu raportu znajdziesz również plan z rekomendowanymi przez nas ćwiczeniami technicznymi oraz wskazówkami odnośnie tego, jak skutecznie wdrożyć je w swój plan treningowy.
Co zyskujesz:
- Obiektywne, mierzalne wskazanie obszarów do poprawy techniki - bez domysłów.
- Konkretny plan działania.
- Punkt odniesienia, dzięki któremu możesz śledzić swój realny postęp.